O ser humano precisa mais de dormir do que de se alimentar. Podemos manter-nos durante semanas sem comer (jejum) ou até meses com controlo médico e em condições especiais. No entanto, no ser humano o período máximo de vigília (sem dormir) é de 11 dias. As pessoas que participaram voluntariamente em experiências para investigação do sono tiveram alucinações ao cabo de uns dias sem dormir. Passados cinco dias, tinham já perdido o sentido de orientação no tempo e no espaço. Por fim, não sabiam quem eram, viam por todo o lado fogos flamejantes, quimeras ou animais fabulosos. Ao fim de onze dias a experiência terminou pois o seu fim seria previsível: a morte.
Isto quer dizer que o sono é uma necessidade primordial e natural do ser humano, um suave poder que nos submete a todos.
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